O consumo de bebidas alcoólicas é visto por muitos como um hábito não saudável e que deve ser evitado. É verdade que, em excesso, o álcool pode trazer muitos malefícios a saúde, como, por exemplo, o acúmulo de gordura no fígado...
Nas últimas décadas muito tem se falado sobre os benefícios do vinho à saúde. De fato, estudos científicos demonstram propriedades funcionais da bebida, mas ainda há divergência de opinião entre os pesquisadores do tema. Descubra mais sobre esta bebida milenar, seus...
Quem nunca ouviu um: “inclua alimentos antioxidantes na sua dieta, pois eles são bons para a saúde!” ? Embora os antioxidantes sejam amplamente difundidos como alimentos ou produtos de beleza, muitas pessoas os adquirem sem saber ao certo a função deles...
A Dieta Mediterrânea possui origem nos países banhados pelo Mar Mediterrâneo, onde durante muitos séculos, Fenícios, Gregos, Romanos, Árabes e todos os outros povos dessa região compartilharam estilos de vida semelhantes. O termo “Mediterrâneo” deriva do latim “mediterraneus”, que significa “águas...
