O elemento químico magnésio (Mg) é um mineral importante para diversos órgãos do nosso corpo. Por isso, devemos conhecer a importância desse mineral e estar atentos ao consumo de suas fontes. Neste texto, vamos fazer um comparativos entre essas três apresentações:...
Minerais como potássio, sódio e magnésio, que estão presentes nos alimentos, são nutrientes essenciais para diversos processos em nosso organismo e por isso devemos obtê-los através de nossa alimentação. O cloreto de magnésio (MgCl2) é um suplemento que pode sim causar benefícios...
O magnésio dimalato consiste na junção do mineral magnésio + ácido málico. Porque unir esses dois? Essas substâncias desempenham diversas funções em nosso organismo e fornecem alguns benefícios específicos. Vamos falar um pouco sobre elas e sobre essa suplementação. Na prática...
O magnésio é o quarto mineral mais abundante no corpo humano e é extremamente importante para o funcionamento do corpo. Ele desempenha vários papéis importantes na saúde e para o cérebro, incluindo produzir energia, regular o açúcar no sangue e causar reações...
