O agrião é um vegetal que traz muitos benefícios à saúde de quem o consome com regularidade, graças aos seus altos níveis de fitoquímicos! Há registros de que esse vegetal já era usado por suas propriedades medicinais, desde a antiguidade, especificamente para combater...
Para ter uma pele bonita e bronzeada é importante aumentar o consumo dos alimentos ricos em vitaminas A, C, D e E, ômega-3 e os minerais zinco, selênio, magnésio e cobre. Além, é claro, de muita água para hidratar a pele! Não...
O mamão (Carica papaya) é uma fruta presente no dia a dia de muitos brasileiros. Comumente ingerido no café da manhã, essa fruta pode proporcionar diversos ganhos ao nosso organismo. Vamos neste artigo, conhecer um pouco mais dos benefícios do mamão para...
Você já ouviu falar no óleo de palma e seus benefícios? O óleo de palma, também conhecido como azeite de dendê, é proveniente dos frutos da Palmeira (Elais guineensis). De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), a designação...
Constituída por compostos de alta atividade biológica, a vitamina A é pré formada nos tecidos animais. Já nos tecidos vegetais, os precursores são os carotenóides, sendo transformados em vitamina A no organismo. A vitamina A é essencial para o desenvolvimento e...
A vitamina A passou a ser reconhecida a partir de 1913, após ser observada a amenização dos sintomas de doenças oculares, quando inserida na dieta de ratos. Porém, somente em 1930 a estrutura da vitamina A foi determinada, e identificada como...
